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Alter Kurs: Schnupper Workshop - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

In diesem Workshop möchte ich ihnen das Thema Achtsamkeit mit einem großem Praxisbezug näher bringen.

Wir machen dabei folgende Übungen:

  • angeleitete Meditationsübungen

  • Mindful Moves - angeleitete Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga

  • Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.


    Termin:

    28.01.2017 von 12:00 - 15:00 Uhr

    Ort:

    Am Diek - Wülfrath


    Anmeldung und weitere Informationen:

    Bitte mobil bei Petra Specht Tel: 0171 - 683 6039 anrufen




     
     
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